Продолжение комплексов растяжек, очередная растяжка Парная. Разделение идет на три части: 1.В позиции лежа, 2.В позиции сидя, 3. В позиции стоя.

Мануальная терапия – комплекс мероприятий, направленных на лечение позвоночника, суставов, устранения нарушений в работе мышц и внутренних органов без операбельного вмешательства посредством воздействия рук специалиста.

Что такое жёсткое воздействие и мягкое воздействие - реакция фасций на различные воздействия. Законы снятия спастики на всех уровнях фасциального каркаса и фасциальной системы в любом возрасте

В этом учебном пособии подробно описанна анатомия, диагностика и лечение, которые проводятся при вывехах нижних шейных позвонков.

Размалываем сухари или печенье, добавляем сахар, какао и ванилин. Размешиваем. Добавляем теплое масло. Размешиваем подливая теплое молоко. Формируем из массы пирожное, обваливаем в сухарях, какао и орехах. Посыпаем сахарной пудрой и шоколадом. Ставим в холодильник на 30 минут. Получилось 4 шт.

У настоящего туриста никогда нет с собой спичек, потому как спички рано или поздно становятся сырыми. А мы в этом видео продемонстрируем вам шесть простых, и сложных способов добыть огонь без спичек и зажигалки. Смотрите и обучайтесь.

Категория: VA-Album
Исполнитель: Various Artist
Альбом: Dance Depertment
Жанр: Electro, Dance, House, Club
Год Выпуска: 2012
Количество треков: 37
Формат|Качество: MP3 | 320 kpbs | 44.1 kHz Stereo
Размер файла: 520 mb (+3% Rec.)

Вожак оборотней Микки случайно убит в стриптиз-клубе, и теперь у девушек, которые там работают, есть лишь время до следующего полнолуния, когда волчья стая придет мстить…

Не всем суждено выжить. Древняя инопланетная раса, известная как Жнецы, начала глобальное вторжение, оставляя за собой руины цивилизаций. Земля захвачена, галактика стоит на грани полного уничтожения, и только ты можешь исправить положение. Цена ошибки - небытие. Твоя роль - капитан Шепард, персонаж, которого создаешь ты сам. Только ты решаешь, как будут разворачиваться события, какие планеты будут исследованы, и кто станет участником альянса, который ты соберешь, чтобы раз и навсегда ликвидировать угрозу со стороны Жнецов.

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название: Диапазон позитивного радио 2 Осенний
Стиль: Поп
Дата релиза: 2012
Кол-во композиций: 100
Аудио: mp3 | 265 kbps
Продолжительность: 05:34:18
Размер: 689 MB

Новая игра 007 Legends позволит всем поклонникам Бонда пережить самые значимые моменты его карьеры. Сюжет игры строится на шести голливудских блокбастерах о приключениях самого популярного в мире секретного агента, включая новый фильм «007: Координаты «Скайфолл».

В течение многих столетий родители рассказывали своим детям удивительные сказки о далеких и волшебных землях. В одной известной истории, волк, используя хитрость и обман, пытается съесть невинную Красную шапочку. Как известно, финал для него оказался не самым лучшим... Теперь волк вернулся и Красная шапочка снова в опасности - но это уже не сказка! Современный маньяк похитил жениха девушки и забросил ее в роли Красной шапочки в водоворот событий, рожденных его больной фантазией.

Инопланетный флот атакует Землю, морхухны-пришельцы хотят серьезно напакостить жителям нашей планеты. Стреляйте по пилотам летающих тарелок, спасайте живую природу от вандализма и набирайте очки. Придется побывать в ураганных перестрелках и ожесточенных боях с гостями из космоса. В этой стрелялке вам предстоит защитить родную планету от нападения сумасшедших куропаток из другой вселенной.

Неуловимый серийный маньяк орудует в городе, знакомится со своими будущими жертвами через интернет. После встречается, похищает, пытает, клеймит их по алфату, убивает и избавляется от тел разным способом, при этом постоянно слушая в плеере любимого исполнителя. И вот она - очередная жертва, все как обычно: знакомство, похищение, небольшие пытки, клеймо, но... Но новенькая девочка оказалась не такой уж простушкой и умудряется сбежать от него, при это не раз побив его и давая постоянно отпор. Так кто же она жертва или...?

Джон влюблен в красавицу Лори, у него отличная работа и большие планы на будущее. Но в их отношения вмешивается третий, давний друг Джона — Тед. Он отрывается сутки напролет, предпочитает случайные связи и не желает терять друга. Но никто на самом деле не знает на что он способен, ведь Тед — большой плюшевый медведь.

Когда на уединенном ирландском острове высаживаются кровожадные пришельцы, местные жители к собственной радости выясняют, что успешно бороться с монстрами все-таки можно: для этого необходимо всего лишь… хорошенько надраться и больше не просыхать.

Пламенный рыцарь, последний из легендарных посланников драконов, возвращается в Ривеллон! Вырвавшись из астральной тюрьмы, он оказывается в Алероте — древнем городе, осаждённом войсками Дамиана Проклятого. Начинается решающая битва светлых сил и армий Хаоса.

Специальное издание известной стратегии в реальном времени. Свежий взгляд на легендарное средневековье и крестовые походы. Европа и Азия - две культуры, два мира, две правды, - и, как известно, вместе им не сойтись. Отчаянные защитники веры, разделенные на две непримиримые стороны, отстаивают свои идеалы с оружием в руках.