Сейчас часто можно услышать об интенсивных тренировках, еще известных как тренировки «ВИТ». Многие спортсмены берут на вооружение эти тренировки но при этом, зачастую не понимая, что же на самом деле обозначает этот вид тренировок. В то же самое время интенсивность почти всегда путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же их различие? Любители спорта лишь пожимают плечами. В этом обучающем видео мы скурпулезно обсудим понятие интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
